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¡Bienvenido/a a tu espacio psicocorporal!
 

 

Encaminadas a tu bienestar

 

 

Sobre mí 

Mi nombre es Cristina.
Me apasiona el funcionamiento de nuestro cuerpo y mente y me encanta aprender sobre ello. Por eso  toda mi formación ha estado enfocada en el estudio de cuerpo y mente.
Estudié psicología en la Universidad de Barcelona y me especialicé en intervención en terapia   psicomotriz en la Universidad Ramon LLull. Soy psicóloga colegiada en el COPC. En India tuve la  oportunidad de obtener el certificado de instructora de Asthanga- Vinyasa yoga (200YTT).
Soy también instructora de Pilates certificada por la Federación española de pilates. Durante los años  2017 y 2018 me formé en masaje tailandés y en Tailandia obtuve el título de Masaje tailandés  terapéutico (180h). 

Mi última formación ha estado centrada en Yoga pre y post parto (2018-2019). 

Actualmente estoy cursando el Máster en Psicología General Sanitaria en la UNED (2019-2021)
Mi vocación es poder utilizar esos conocimientos para acompañar a otras personas en su proceso hacia el bienestar, el equilibrio físico, emocional, psicológico y social. 

Sobre Santosha yoga y terapia

Santosha yoga y terapia nace de la ilusión de convertirse en un espacio psicocorporal donde trabajar cuerpo y mente de manera holística.  Un  lugar en el centro de Barcelona donde puedas aprender cómo funcionas y qué es lo que te ayuda para encontrar tu calma y bienestar. Un lugar  en el que te sientas tú. 
El término de Santosha se traduce desde el sánscrito literalmente como contentamiento o satisfacción. Es la capacidad de sentirnos alegres ante lo que tenemos, disfrutar con lo que hacemos y reconocer el valor de cada hecho de nuestra vida. 

 

Servicios

SESIONES GRUPALES DE YOGATERAPIA

Somos un máximo de 5 alumn@s en clase. Practicamos Yogaterapia, una fusión de diferentes estilos de yoga, pilates y técnicas de relajación para que alcances un mayor bienestar corporal y mental.

SESIONES INDIVIDUALES DE PSICOTERAPIA

Buscamos ser un lugar en donde puedas expresar y trabajar aquello que te ocupa, donde puedas conocerte y encontrar estrategias para alcanzar el bienestar.

SESIONES INDIVIDUALES DE TERAPIA CORPORAL

Realizamos sesiones de trabajo personal  para mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y recuperar lesiones

 

Contacto

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(junto a Metro Pl. Universitat y Pl. Catalunya)

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